Nutrilio: Food Tracker & Water

O Nutrilio é um monitor de consumo de alimentos revolucionário, focado em registros simples, personalização poderosa e perspectivas avançadas. Coma, beba e se movimente com o seu novo companheiro.

** O QUE É O NUTRILIO? **

O Nutrilio é o seu novo amigo, que lhe ajudará a focar em um estilo de vida e em opções alimentares saudáveis. Esqueça os contadores de calorias e lembretes para consumir água comuns. Experimente o Nutrilio, que torna o controle muito mais fácil, rápido e divertido.

O Nutrilio é o melhor aplicativo para quem começa a controlar o consumo de água ou a alimentação, quer perder peso ou simplesmente ter consciência de seu consumo. Se você tem alergias alimentares, sintomas de saúde ou alterações de humor, também pode se beneficiar.

Está comprovado, o primeiro passo para um corpo saudável é controlar o consumo. Apenas esse passo já lhe ajudará a identificar padrões prejudiciais e lhe permitirá tomar decisões melhores. E o Nutrilio vai ainda mais longe, com metas e dicas de saúde.


** COMO O NUTRILIO FUNCIONA? **

Com o Nutrilio, você pode misturar e combinar seu próprio formulário de registro. Reserve um tempo apenas para as coisas que você gostaria de monitorar. É sua dieta, seu consumo de água, seu peso, seu condicionamento físico, seu humor ou seus problemas de saúde? Ou talvez o preço ou a origem de seus alimentos. São mais de 30 categorias que podem ser mapeadas.

Configure lembretes úteis após cada refeição ou uma vez ao dia. No horário ideal, preencha o formulário em alguns segundos.

Após alguns dias, você começa a ver seus registros em gráficos e perspectivas. Descubra a frequência de consumo de certos alimentos, a quantidade de água ingerida ou avalie se suas refeições são tipicamente saudáveis. Veja como sua alimentação influencia certos sintomas de saúde.


** COMO POSSO ME BENEFICIAR DO NUTRILIO? **

- Veja o que você come e bebe e pense sobre as suas escolhas
- Mantenha-se hidratado e receba lembretes de consumo de água
- Perca peso e veja seu progresso
- Relacione suas refeições com humor, saúde e condicionamento físico
- Tenha perspectivas úteis e dicas saudáveis
- Monitore seus sintomas de saúde e analise as possíveis causas
- Descubra suas intolerâncias e alergias alimentares
- Crie suas próprias resoluções e metas
- Torne-se um especialista em controle de alimentos. É muito simples!

** OUTROS RECURSOS **

- Pense na sua dieta uma vez ao dia ou faça anotações após cada refeição
- Monitore o que desejar em mais de 30 categorias, de alimentos e bebidas a lugares, saúde e condicionamento físico
- Utilize uma ampla biblioteca de ícones para personalizar ainda mais suas tags
- Não se esqueça de cumprir suas metas diárias de consumo de água
- Defina sua meta de peso
- Explore as estatísticas de cada item que quiser monitorar
- Ative o código PIN, o reconhecimento facial ou por impressão digital para manter seu diário seguro
- Exporte seus registros para compartilhá-los ou analisá-los por conta própria
- Escolha a aparência do app e suas cores favoritas
- Desfrute do modo escuro incrível mesmo à luz do dia


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